Апельсины полезны для зрения – ученые

0 21

Апельсины полезны для здоровья глаз

Ученые утверждают, что даже если человек будет есть апельсины и цитрусы всего один раз в неделю, то даже в таком случае здоровье глаз улучшится.


 

Употребление хотя бы одного апельсина в день заметно снижает вероятность дегенерации сетчатки глаза и развития других проблем со зрением. К такому выводу пришли австралийские ученые из университета Сиднея, сообщает American Journal of Clinical Nutrition.


 


Исследователи утверждают, что даже если человек будет есть апельсины и цитрусы всего один раз в неделю, то даже в таком случае здоровье глаз сильно улучшится.


 


По словам, ученых помогают в этом флавоноиды, содержащиеся в мякоти и корке апельсинов.


 


Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet


Постовой:

Вас так же заинтересует

Оставьте комментарий

Your email address will not be published.